El estrés, la mala alimentación, el uso excesivo de productos para peinarlo, tintes, champú, tenazas y secadoras dañan la salud del cuero cabelludo, y a veces provoca su caída. Es importante como primer paso, que si estás sufriendo de pérdida excesiva de pelo, identifiques primero la causa, sin olvidar que es normal perder entre 80 y 100 pelos al día, y que si lo tienes largo esta cantidad te parecerá ¡mucho más grande!. Ahora bien toma nota de la cantidad de pelos que se rep

La piel del contorno de los ojos es mucho más fina y delgada que la del resto de la cara, además tiene mucho menos glándulas sebáceas y sudoríparas que no permiten una buena hidratación, soporta 10,000 pestañeos al día, por lo que el contorno de los ojos es la primera zona que sufre el cansancio y los síntomas de envejecimiento: ojeras, bolsas y pequeñas arrugas. Es la piel a la que tenemos que prestarle mayor y especial cuidado. Y entre más pronto mejor. Aquí una lista de

¿Qué es la aromaterapia? Es el uso de aceites esenciales solos o combinados, mezclados en una aceite conductor vegetal, que pueden ayudar a restablecer la salud del cuerpo, la mente y el espíritu. Esta práctica se remonta a todas las grandes civilizaciones del mundo antiguo, pues las plantas aromáticas fueron en ese momento el principal modo de curación de enfermedades. Los beneficios del uso de los aceites esenciales son principalmente para ayudar a recuperar tu salud y tu b

No es un mito, dormir 8 hrs. diarias es bueno, sano y recomendado a todo mundo. Y si aprovechas esas horas de regeneración celular con un tratamiento adecuado, te despertarás como si hubieras descansado más horas. Aunque también es cierto que con el nivel de actividad que tenemos y las distracciones a las que estamos expuestos, casi todos dormimos un promedio de 6 hrs. solamente, sino es que menos. ¿Por qué debo usar un producto específico para la noche? Durante el día, la pi